po zabiegu

[...] słoneczne, temperatura raczej pokojowa, choć często otwieram okno w kuchni. Fiskarsa polecam bardzo, szczególnie w zestawie z ostrzałką. Trzeba go dość często ostrzyć ale po tym zabiegu trzeba być bardzo ostrożnym bo tnie jak laser :) Zmieniony przez - mavika w dniu 2015-02-25 10:36:27 Zmieniony przez - mavika w dniu 2015-02-25 10:36:45

Maly po rekonwalescencji (po zabiegu) w koncu dzisiaj wrocil do przedszkola %-) ..Moglam odkazic w spokoju dom (generalne pozadki %-) ) MISKA warzywa-zielenina ,pomidor,cebula suplementy-omega3,magnez napoje-woda z cytryna,kawa,woda /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/39757217a05546d8920a7a69f59e3f53.png

[...] z hormonami bezpośrednio po niej przytyłem 10 kg w niedługim czasie. Na dzień dzisiejszy wszystko w normie ze stanem zdrowia Muszę zbić jak najwięcej z wagi do kolejnego zabiegu, gdyż to znacznie zwiększy szansę udania się i późniejszą rekonwalescencję. Myślałem nad przejściem na 3-5 dniową głodówkę w celu uszczuplenia zapasów glikogenu z [...]

Ja jestem 5 tygodni po zabiegu -> generalnie jestem bardzo zadowolony jednak zauważyłem że teraz troszkę sutku odstają, są tak jakby trochę napompowane. Czy u Was była jeszcze różnica w wyglądzie w porównaniu 1 miesiąc po zabiegu a 3-4 miesiące po ?

a co, tak wyją po zabiegu?

większośc kotów , które ja znam po zabiegu darło ryja i skkało po ścianach ;)

Jestem już po zabiegu Koledzy, Zabieg trwał 3 godziny, jestem jestem ok 3 godziny po zabiegu, nie czuje bolu lekki dyskomfort w poruszaniu tylko Atmosfera u Państwa Rylskich wspanała, domowa, ciepła, Pani Maja która pomagała p. Rylskiemu przy zabiegu przesympatyczna Klata? Po zabiegu jej nie poznałem, p. Doktor odesłał mi tłuszcz i ładnie [...]

Adhonores1 ja jestem po takim samym czasie od zabiegu jak Ty, u mnie jeden sutek "napompowany" i lekko mnie to wk***ia. Wyczuwam spory zrost pod nim. Jutro przywale igłą zobacze czy jakiś płyn sie tam nie zebrał.

Czy ktoś może mi powiedzieć , jak długo trzeba nosić kamizelke? Pierwsze cztery tygodnie przez cały dzień i potem jak dlugo tylko w noc? Czy jak jest? 20 dni po zabiegu chcę iść na festiwal i będę tańczyć , biegać i skakać duzo. to jest ok, albo za wcześnie po zabiegu? Czy to wystarczy , aby tylko go używać w noc w ten weekend? Nie chcem z [...]

DzikiDawid -> to tak jak u mnie, ja miałem zabieg 24 stycznia. Mnie to też wnerwia to "napompowanie" ale mam nadzieję, że z czasem to zniknie. Dzisiaj, 5 tygodni po zabiegu, zrobiłem sobie bardzo delikatne rozruszanie na siłowni (sztangielki 4kg) + mały jogging tak z 3 km biegu bo nie chciałem przesadzić. Nic nie boli, czuję się bardzo dobrze ale [...]

Tubcio -> na karcie zabiegu jest informacja aby unikać nadmiernego wysiłku fizycznego przez 8 tygodni po zabiegu. Niektórzy wcześniej wracają do treningów ale każdy jest inny -> każdy inaczej powraca pełni zdrowia. Może się zdarzyć, że jeżeli np. po 3 tygodniach będziesz podnosił coś ciężkiego to "rozejdą się szwy" albo może mieć miejsce jakiś [...]

Preria, po jednym zabiegu ci plecy magik naprawił?

Preria, po jednym zabiegu ci plecy magik naprawił? tag :D powiedzial ze nic sie nie stanelo :D naprostowal,poodrywal, pougniatal i jestem jak feniks z popiolu :"D

Preria, po jednym zabiegu ci plecy magik naprawił? tag :D powiedzial ze nic sie nie stanelo :D naprostowal,poodrywal, pougniatal i jestem jak feniks z popiolu :"Dto teraz znowy nie złap się za DL.....szkoda zdrowia};-)

Preria, po jednym zabiegu ci plecy magik naprawił? tag :D powiedzial ze nic sie nie stanelo :D naprostowal,poodrywal, pougniatal i jestem jak feniks z popiolu :"Dto teraz znowy nie złap się za DL.....szkoda zdrowia};-) wiem,absolutnie,wywalam go,wioslo jednoracz i zamiast zejykow unoszenie nogow w zwisiu :D ew zolnierskie zamienie na cos w poz. [...]

Bardzo miałeś zaawansowane gino ? Jaki czas brałeś, myślisz o zabiegu czy jesteś już po ?

Bardzo miałeś zaawansowane gino ? Jaki czas brałeś, myślisz o zabiegu czy jesteś już po ? Mam nadal nie takie typowe wentyle ale napompowane i lekko odstające, robię redukcję by zobaczyć jak to będzie wyglądało przy bardzo małym tłuszczu, brałem miesiąc i odstawiłem. Osobiście słyszałem że jak masz przerosniety gruczoł to nic tego nie cofnie [...]

Ponawiam pytanie koledzy: Czy miał ktoś z Was tak, że po zabiegu po ok. miesiącu sutki się troszkę "napompowały" a potem się to cofnęło i jest płasko? Czy może już takie "odstawanie" pozostało?

Jak chłopaki wyżej piszą, każdy z nas kiedyś zaczynał ja obecnie wrócę za jakiś miesiąc po 4-5 miesiącach roztrenowania po zabiegu i też uwierz że wyglądam obecnie jak dętka ale wylane w to będę robić swoje jak wcześniej i Ty też rób swoje, jak ktoś będzie widział że coś idzie nie tak na pewno Ci podpowie. Siły i wytrwałości.

Siema Niestety po 3 latach ćwiczeń musiałem poddać się operacji dyskopatii odcinka krzyżowo - lędźwiowego L5/S1. Po zabiegu zupełnie odstawiłem siłownię, ale też i jakikolwiek sport, przytyłem ze 30 kilo, rehabilitacja też przebiegła raczej po macoszemu. Cały uraz był wynikiem tego, że mam jedną nogę minimalnie krótszą, przez co kręgosłup jest [...]